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リンクルショット 「最近、寝つきが悪いんです〜」 「疲れが取れなくて・・・」 「食べる時と食...
「今、インスタとかYouTubeで、セルフマッサージを教えてくれるやつあるじゃない？あれってどうなの？」 こんな質問をい...
なんだか体調が優れないな〜という時は何をしますか？ 今までは、寝ればいっか！と思っていましたが、癌や骨折を経験したことも...
バターコーヒーを飲んだことはありますか？ 否定する話ではないです。 バターコーヒーを飲むと ・お腹が減らない時間が長くな...
【ルイボス＆ローズヒップティー】 ローズヒップは、別名『 ビタミンCの爆弾 』 と呼ばれるほど、ビタミンCが豊富に含まれ...
シミやシワのような外見の老化もあると思いますが、体内の老化の始まりはどんな感じなのか。 紫外線やストレス、...
最近、日によって肌寒くなってきましたね！ そこで、しょうがルイボスティーを入荷しました＾＾ 早速、注文が入り体内からポカ...
朝に運動すると脳が活発になるので、私は朝ランニングをよくしています。 癌になっても生き延びれたのは、適度な運動をして体力...
やっと夏が終わる〜と思っても、残暑が厳しくて、ついつい冷たい飲食物をゴクゴク飲んでしまいますよね。 冷たい...
