ローズヒップは便秘にも良い

こんにちは

ビタミンCの爆弾と言われるローズヒップ。

酸味があるので、体に効果がありそうな感じがしますよね。

実際、肌に良いと聞いた事があるかもしれません。

なんで肌に良いと言われるのかというと、肌の弾力はコラーゲンが関係しています。

そのコラーゲンの生成を効率化するのがビタミンC！

そして、そのビタミンCの爆弾と言われるローズヒップが肌に良いとされている理由です。

　

さ・ら・に

美肌効果だけではなく、便秘にもおすすめなんです。

なぜか？

水溶性食物繊維の「ペクチン」という成分があるから。

水溶性食物繊維は、善玉菌のエサになり、善玉菌が増えることで腸内環境が整う！という仕組みです。

そして、水溶性食物繊維は水分を含むとゲル状になって、コレステロールや余分な塩分を吸着して排出するという役割もあります。

　

ローズヒップって、万能なのがわかります。

　

簡単に、お手軽に摂れると嬉しいですよね。

実は、ティーバッグタイプのルイボスローズヒップティーをお店で出しています。

ローズヒップティー単体よりも、ルイボスによって酸味がマイルドになり、上品なお味です。

ルイボスもローズヒップも抗酸化力があるので、疲れやストレスを感じる方にもおすすめです！

　

美容関係の方からの注文が多いのは事実。

皆さん、好きなんですよね〜

私も飲んでいます。

　

冷えが気になる方には、生姜ルイボスティーもおすすめ♪

　

ノンカフェインのハーブティーがお好きな友達にプレゼントにも最適です♪